행복이란 - 결과가 아니라 과정이다

From, 블로그씨 블로그씨는 아무 걱정 없을 때가 가장 행복한 것 같아요. 내가 생각하는 행복에 대해 이야기해 주세요~ 안녕하세요!

행복에 진심인 리소입니다. 행복 이란 무엇일까를 생각했을때 바로 몇 가지 떠오르는 것들이 있었어요. 1.

긍정적인 감정. 예를 들어, 아침에 따뜻한 햇살을 받으며 상쾌하게 하루를 시작할 때, 오랜만에 친구와 만나서 웃고 이야기 나누는 시간, 가족과 함께하는 저녁 식사 같은 소소한 순간들이 참 행복하다고 느껴지죠.

이런 즐거움, 사랑, 기쁨, 만족감, 성취감 같은 감정들이 우리를 행복하게 만드는 것 같습니다. 행복이란 결과가 아니라 과정이다 마치 영화 '인사이드 아웃' 속 기쁨이가 우리 마음을 컨트롤하는 것처럼 말이죠.

저도 기쁨이가 더 자주 컨트롤 타워를 차지했으면 좋겠어요! 2.

건강 요즘 운동을 시작했는데, 몸이 점점 가벼워지고 에너지가 넘치는 걸 느끼니까 기분도 더 좋아지더라구요. 아침 운동을 시작했는데요.

사실 일어나서 운동을 하는 것은 너무 ...