코로나로 홈트 하시는 분들이 늘어 났는데요. 운동 하면 몸이 좋아지죠.
심지어는 피부도 좋아지다가 한계를 넘어서면 남자들은 탈모 오는 분도 계시고 새치가 빨리 오기도 하고 여자 분 들은 심하면 월경 불순에 불임이 되기도 하죠. 뭐 극단적인 예일 뿐입니다.
각종 운동 부작용이 있어요. 운동이 좋기만 한건 아니죠.
저것이 현상적으로 체지방이 없어지면서 나타나는 부작용도 있구요. 과도한 운동으로 노화가 빨라지기도 하고요.
일찍 폐경이 오기도 합니다. 저 현상들의 뒤에는 정단이라는 내 몸의 생명 에너지의 고갈이 있습니다.
정단이 고갈이 되면 몸은 최대한 고갈을 막으려고 합니다. 하지만 운동은 그걸 퍼다가 쓰죠.
그러면 몸이 버티지 못하고 노화부터 각종 부작용이 옵니다. 20대에 40대 이상의 몸상태가 될수 있는 겁니다. 전에 쓴글에서 근육이 과하면 정기를 과하게 쓴다 했습니다.
정단에 비해서 근육양이 많아도 그렇습니다. 정단은 항상 충만한 상태가 되어야 몸에 노화가 천천히 옵니다.
그 정을...
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원문 링크 : 운동 하는 분들은 정단 수행 꼭 하셔야 합니다.
