보조제의 힘을 빌긴 했지만 어쨌거나 가벼워진 베사입니다^^ 관리 안하면 다시 무너지는 거 아시죠? 알지요...
알다마다요... 알고 있...
ㅠㅠ 다이어터치곤 해이한 식단 중이긴 하지만 어쨌거나 떡볶이는 못 참겠더라구요. 그래도 아주 착한 떡볶이가 있어 소개합니다.
저탄수저당 순탄떡볶이에요. 떡볶이가 원래 칼로리가 꽤 돼죠?
하지만 순탄떡볶이는 보시다시피 칼로리가 고작 200kcal. 뭐야뭐야 밥 한 공기만도 못하자너~ 네!
그래서 눈치 안 보고 맘 편하게 먹었습니다! 조리법도 아주 간단해서 정말 후다닥 만들어 먹었네요^^ 저칼로리떡볶이 순탄떡볶이!
순탄떡볶이는 냉동보관으로, 떡, 양념, 대파큐브로 구성되어있어요. 떡은 조리 전 1~2분 찬물에 담가 해동하고 물 100ml 넣고 재료 한 번에 투하.
재료가 보글보글 익으면 약불로 조금 졸이고 끝. 참 쉽죠~ 전자레인지로도 조리가능해요.
전자레인지 전용 그릇에 담아 1분, 꺼내서 잘 섞어주고 다시 1~2분. 떡볶이에 달걀도 빠지면 안되...
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원문 링크 : 식이섬유 풍부한 저탄수저당 매콤한 200kcal 순탄떡볶이
