오늘은 밤에 시간이 남아서 Tour de zwift 2024 의 네번째 스테이지를 뛰러 트레드밀로 출발~! 시간이 조금 넉넉히 있어서 A 그룹으로 신청했습니다.
보통 A, B 두개 그룹으로 신청을 받는데 A 그룹은 10km 언저리, B 그룹은 5km 정도의 거리를 뛰게 됩니다. 이번에는 11km 정도 거리네요.
몇가지 아이템도 언락되었네요. 가민커넥트에는 626 페이스로 11.15km 뛰었네요.
평균심박수는 132 bpm. 오랜만에 10km 이상 뛰니까 다리가 아프네요....
20240118 - 즈위프트러닝 : Tour de zwift 2024 Stage 4에 대한 요약내용입니다.
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