뒷목 뻐근 두통 왼쪽 오른쪽 뒷목 통증 목디스크일까

뒷목이 뻐근하거나 통증이 오는 증상은 살면서 한 번쯤은 겪어보신 증상일 것입니다. 특히 앉아서 업무를 보는 직장인들이나 학생들에서 뒷목이 뻐근한 느낌을 느끼는 경우가 많습니다.

증상도 천차만별이어서 왼쪽이나 오른쪽 뒷목의 뻐근함, 통증, 심하면 두통까지 오는 경우도 있습니다. 이런 경우 환자분들은 흔히들 ’내가 목 디스크가 아닐까?

‘라고 가장 먼저 생각하실 수 있는데요, 목 디스크 증상은 어떤 것이 있는지, 또 다른 원인은 무엇이 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 뒷목 뻐근, 통증이 오는 이유는 무엇일까요?

목 통증의 가장 큰 원인은 바로 ’자세‘입니다. 이 자세가 틀어지면 목이 같은 부하를 받는다고 해도 쉽게 염증이 발생하며 통증까지 이어지기 쉬워집니다.

만약 일자목이나 거북목이 있으신 분이라면 정상적인 경추 C 커브를 가지신 분에 비해 머리의 무게를 버티는 것이 부담이 커지게 됩니다. 충격을 완충해 줄 수 있는 이상적인 형태가 무너져 척추에 무리가 가며 뒷목 통증이나 두통까지도 나...