이왕재 교수가 추천하는 비타민 메가도스, 꼭 먹어야 하는 이유 최근 건강에 관심이 많아지면서 ‘비타민 메가도스’를 꾸준히 챙기자는 이왕재 교수의 추천이 눈에 들어왔습니다. 저도 평소 체력 저하, 피로, 면역력 감소가 고민이었는데, 교수님이 강조하는 이유를 듣고 한 달간 시도해보았습니다.
비타민 메가도스란? **메가도스(Megadose)**는 일반적인 일일 권장량보다 훨씬 많은 고용량 비타민 섭취를 말합니다.
주로 섭취되는 비타민은 비타민 C, 비타민 B군, 비타민 D, 비타민 E 등이 있습니다. 비타민 C: 강력한 항산화, 면역력 강화, 피로 회복 비타민 B군: 에너지 생성, 신경계 안정, 스트레스 완화 비타민 D: 뼈 건강, 면역력, 근육 기능 지원 비타민 E: 항산화, 혈액 순환 개선, 세포 손상 방지 즉, 체내 필수 기능을 전반적으로 강화하면서 노화 방지와 활력 유지에도 큰 도움을 줍니다.
교수가 추천하는 이유 이왕재 교수는 특히 중년 이후 비타민 결핍과 산화 스트레스가 ...
