운동 좀 한다면 누구나 겪는 고민, 바로 '단백질 보충제 유목민' 생활이죠. 속 더부룩함 없이 맛까지 챙길 수 없을까?
제 지갑 털어 직접 구매한 5종 비교 후기, 그리고 정착하게 된 '뉴욕웨이 WPC' 이야기까지 솔직하게 풀어봅니다. 유청단백질 : 뉴트리션팩토리 [뉴트리션팩토리] 뷰티푸드 & 이너뷰티 종합 솔루션 마켓 naver.me 솔직히 고백할게요.
저는 장이 정말 예민한 편이에요. 남들이 좋다는 보충제를 샀다가 배에 가스가 차서 반도 못 먹고 당근마켓에 내놓은 적이 한두 번이 아닙니다.
운동 직후에 마시는 프로틴이 근성장에 필수라는데, 마실 때마다 속이 꾸르륵거리니 이게 운동을 하는 건지 고문을 받는 건지 모르겠더라고요. 그래서 이번엔 작정하고 '내돈내산'으로 유명하다는 제품 5가지를 싹 다 주문해서 2주씩 먹어봤어요.
기준은 딱 세 가지였습니다. 소화가 잘 되는가, 맛이 역하지 않은가, 그리고 가성비.
WPC vs WPI, 도대체 뭐가 다를까? 본격적인 비교에 앞서, 이것...
