갱년기에 접어들면 여성호르몬 에스트로겐과 프로게스테론이 급격히 감소합니다. 그 결과 안면홍조, 불면증, 우울감, 체중 증가, 골다공증 위험까지 다양한 변화가 나타나죠.
이때 많이 언급되는 치료 방법이 바로 호르몬 대체 요법(HRT: Hormone Replacement Therapy)입니다. 오늘은 HRT의 효과와 부작용, 그리고 대체할 수 있는 방법까지 정리해 드릴게요
. ⸻ 호르몬 대체 요법(HRT)이란?
HRT는 부족해진 여성호르몬을 외부에서 보충해 갱년기 증상을 완화하고, 장기적인 건강 문제를 예방하는 치료법입니다. 알약, 패치, 젤, 주사 등 다양한 방식으로 투여할 수 있습니다. ⸻ HRT의 주요 효과 1.
안면홍조·발한 완화 → 갱년기 대표 증상 완화 2. 수면 질 개선 → 불면증 완화, 숙면 도움 3.
기분 안정 → 우울감, 불안감 개선 4. 골다공증 예방 → 골밀도 유지 5.
심혈관 질환 위험 감소 → 혈관 건강 보호 6. 피부 & 질 건강 개선 → 피부 탄력 유지...
