대장 내시경은 장 건강을 체크하는 가장 확실한 검사 중 하나입니다. 하지만 검사 자체보다 많은 분들이 더 어려워하는 것이 바로 전날 식단 관리예요.
불필요한 잔여물이 남으면 검사가 정확하지 않을 수 있기 때문에, 검사 전날 어떤 음식을 먹어야 할지 아는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 대장 내시경 전날 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식을 정리해드릴게요.
대장 내시경 전날 먹으면 좋은 음식 1. 죽, 미음 소화가 잘되고 장에 부담이 없는 대표 음식입니다.
흰쌀죽, 미음은 깔끔하게 흡수되고 잔여물이 거의 남지 않아 검사 전날 식단으로 가장 적합합니다. 2. 맑은 국물 기름기 없는 맑은 국물은 수분 보충에도 좋습니다.
미역, 건더기 많은 국은 피하고, 맑은 육수 정도가 적당합니다. 3. 하얀 빵, 흰쌀밥 섬유질이 적은 흰빵이나 흰쌀밥은 소화가 빨라 장에 오래 남지 않습니다.
다만 양은 과하지 않게 조절하는 것이 좋아요. 4. 계란 흰자 단백질 보충이 필요하다면 계란 흰자 섭취가 가능합니...
