말초신경병증의 원인과 관리법

피로해서 손발이 저린 줄만 알았는데, 알고 보니 신경이 손상된 경우도 있습니다. 특히 당뇨병이나 음주, 비타민 부족 등으로 인해 말초신경병증이 생길 수 있죠.

오늘은 원인부터 관리법까지 쉽게 정리해볼게요! 말초신경병증이란?

말초신경은 뇌와 척수 밖에서 온몸의 감각과 운동을 담당합니다. 이 신경이 손상되면 손발 저림, 감각 이상, 근육 약화 등이 나타나는 걸 말초신경병증이라고 해요.

가장 흔한 증상은 손발의 ‘저릿저릿함’, ‘불에 데인 듯한 통증’, ‘감각 둔화’ 등이며, 밤에 증상이 심해지는 경우가 많습니다. ️ 주요 원인 5가지 1️ 당뇨병 가장 흔한 원인입니다.

혈당이 높으면 혈관과 신경이 손상돼 당뇨성 신경병증이 생깁니다. 2️ 음주 과도한 음주는 비타민 B1, B6, B12 부족을 일으켜 신경 손상을 유발합니다. 장기간 음주자에게 흔히 나타납니다. 3️ 비타민 결핍 특히 비타민 B군 부족은 신경 대사를 방해해 저림이나 감각 이상을 일으킵니다. 4️ 약물 부작용 항암제, 일부...