저혈압 수치 완벽 가이드

건강을 지키는 첫걸음은 자신의 몸 상태를 정확히 아는 것에서 시작돼요. 많은 사람들이 고혈압에는 민감하지만, 저혈압도 방심하면 위험할 수 있다는 사실 알고 계셨나요?

오늘은 저혈압 수치부터 원인, 증상, 예방법까지 자세히 알려드릴게요! 저혈압 수치 기준 한눈에 보기 정상 혈압과 저혈압의 기준을 명확히 아는 게 중요해요.

정상 혈압 수치 • 수축기(최고혈압): 90~120 mmHg • 이완기(최저혈압): 60~80 mmHg ️ 저혈압 수치 • 수축기 혈압 90 mmHg 미만 • 또는 이완기 혈압 60 mmHg 미만 예를 들어 85/55 mmHg라면 저혈압에 해당할 수 있어요. 단순 수치만으로 단정 짓기보다는 증상과 함께 체크하는 것이 중요합니다.

저혈압, 왜 생길까? (원인 정리) 저혈압은 단순히 체질적인 문제일 수도 있지만, 다양한 원인으로 나타날 수 있어요. • 선천적 요인: 원래 혈압이 낮은 체질일 수 있어요. • 수분 부족: 몸에 수분이 부족하면 혈액량이 줄어 ...