청소년 우울증이란 무엇인가요? 청소년기(중·고등학생 시기)는 신체적, 정신적, 사회적 변화가 가장 큰 시기입니다.
학업 스트레스, 친구 관계, 진로 고민 등으로 인해 감정의 기복이 커지죠. 하지만 단순한 ‘사춘기의 감정 기복’이 아니라 우울증(Depression) 으로 발전하면 일상에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
청소년 우울증의 주요 특징 1. 감정 기복이 심하고 짜증이 많아진다 어른의 우울증은 ‘무기력’으로 나타나지만, 청소년은 오히려 짜증, 분노, 반항적 태도로 표현되는 경우가 많아요.
부모나 교사는 ‘성격이 변했다’고 느낄 수 있습니다. 2. 무기력함과 흥미 상실 평소 즐기던 게임, 운동, 친구 만남에도 흥미가 사라지고 “귀찮아”, “의미 없어” 같은 말을 자주 합니다.
이것은 단순한 게으름이 아니라 우울의 신호일 수 있습니다. 3. 학업 집중력 저하 공부가 갑자기 힘들어지고, 기억력과 집중력이 떨어집니다.
“머리가 하얘져요”, “아무것도 하기 싫어요”라는 표현...
