️ 허리디스크, 이렇게 아프면 이미 신호가 온 겁니다!

허리가 찌릿하고 다리까지 아픈가요? 가만히 있어도 허리가 당기고, 오래 앉아 있으면 다리까지 저린 느낌이 든다면 많은 분들이 걱정하는 질환이 하나 있어요.

바로 ‘허리디스크(요추 추간판 탈출증)’입니다. 초기에 잡으면 만성 통증을 피할 수 있어요.

허리디스크(요추 추간판 탈출증)란? 척추 뼈 사이의 ‘추간판(디스크)’이 밀려나 신경을 눌러 통증을 만드는 질환이에요.

허리뿐 아니라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 넓게 퍼지는 방사통이 특징입니다. 왜 생길까?

(주요 원인) 오래 앉아 있는 생활 습관 잘못된 자세(허리 굽힘, 구부정한 앉은 자세) 무거운 물건을 반복적으로 드는 경우 노화로 디스크 수분 감소 갑작스러운 움직임이나 부상 생활 습관과 자세가 가장 큰 영향을 미칩니다. 대표 증상 알아보기 허리에서 다리까지 이어지는 방사통 앉았다 일어날 때 통증 심해짐 다리 저림·둔한 감각 저하 기침·재채기 때 통증 악화 오래 서거나 걷기 어려움 한쪽 다리만 계속 아프다면 디스크 가능성...