폐경기 생식기계 변화, 꼭 알아야 할 핵심 정리

폐경 전후로 여성의 몸은 다양한 변화를 겪어요. 특히 생식기계 변화는 삶의 질과 직결되기 때문에 미리 이해해두면 훨씬 편안하게 대비할 수 있습니다.

폐경기란 무엇일까? 폐경은 난소 기능이 서서히 줄어들며 월경이 완전히 멈추는 시기를 말해요.

이 과정에서 여성호르몬(에스트로겐)이 급격히 감소하며 몸 곳곳에 변화가 나타납니다. 생식기 역시 호르몬에 민감하기 때문에 눈에 띄는 변화가 많아지게 되죠.

질·외음부의 변화: 건조감이 가장 먼저 온다 호르몬이 줄어들면 질 점막이 얇아지고 자연 윤활이 줄어들어요. 이로 인해 건조감, 따가움, 분비물 변화가 쉽게 나타납니다.

이 시기에 질염이 반복되거나 성교통이 생기는 이유도 바로 이 점막 변화 때문이에요. 질 pH 변화와 감염 취약성 폐경이 되면 질 내부의 pH가 높아져 보호막 역할을 하던 유익균이 감소해요.

그 결과 세균·곰팡이 감염이 더 쉽게 발생하고 냄새 변화도 느낄 수 있어요. 관리의 핵심은 '보습·pH·위생' 세 가지 균형을 지키는 ...