열도 내리고, 기침도 거의 사라졌는데 몸이 예전 같지 않다는 느낌, 혹시 드시나요? B형 독감은 회복 후에도 유독 피로가 길게 남는 경우가 많아 괜히 걱정하게 만드는 질환입니다.
B형 독감 후 피로가 지속되는 주요 원인 면역 반응이 아직 끝나지 않아서 독감이 나았다고 해서 우리 몸의 면역 반응이 바로 멈추는 건 아닙니다. 바이러스를 제거하는 과정에서 에너지를 크게 소모했고, 회복 단계에서도 체력 소모가 계속됩니다.
그래서 무기력함과 졸림이 자연스럽게 이어질 수 있어요. ️ 근육·신경계 회복이 더디기 때문 B형 독감은 근육통과 관절통이 유난히 오래 가는 편입니다.
겉으로는 괜찮아 보여도 신경과 근육은 아직 회복 중인 상태라 조금만 움직여도 쉽게 지치게 됩니다. 특히 성인보다 체력이 약한 사람일수록 더 길어질 수 있어요.
회복기 무리한 일상 복귀 증상이 줄었다는 이유로 곧바로 출근·등교를 시작하면 피로가 더 누적될 수 있습니다. 몸은 아직 회복 중인데 생활 리듬만 정상으로 돌아오면...
