“조금 쉬면 괜찮겠지…” “하루 이틀이면 낫겠지…” 발바닥 통증은 대부분 이렇게 넘기기 쉽습니다. 하지만 단순 피로가 아닌 치료가 필요한 질환 신호일 수도 있어요.
특히 족저근막염, 신경 문제, 스트레스 골절은 초기에 잡지 않으면 몇 달 이상 고생할 수 있습니다. 지금부터 병원 꼭 가야 하는 기준을 알려드릴게요. 1️ 아침 첫걸음 통증이 2주 이상 지속될 때 아침에 일어나 발을 딛는 순간 칼로 찌르는 듯한 통증이 반복된다면?
이건 족저근막염의 대표 증상입니다. 며칠이 아니라 2주 이상 계속된다면 자연 회복이 어렵다는 뜻이에요.
이 시기를 놓치면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 정형외과 또는 재활의학과 방문 권장 2️ 붓기·열감·심한 압통이 있을 때 발바닥이 붓고 만지기만 해도 아프고 뜨겁다면 단순 근육통이 아닙니다.
염증, 미세 파열, 조직 손상 가능성이 있어요. 특히 운동 후 갑자기 심해졌다면 냉찜질만 하지 말고 정확한 진단이 필요합니다.
초음파·X-ray 검사로 원인 ...
