며칠 아픈 건 “피곤해서 그렇겠지” 하고 넘기기 쉽죠. 그런데 몇 주째 계속되는 발바닥 통증이라면 이야기가 달라집니다.
회복될 시간이 충분했는데도 낫지 않는다면 단순 근육통이 아니라 ‘질환 신호’일 가능성이 큽니다. 오래 참을수록 치료 기간도 길어져요.
지금부터 꼭 의심해봐야 할 질환들을 정리해 드릴게요. 족저근막염 (가장 흔한 원인) 발바닥 통증의 80% 이상을 차지하는 대표 질환입니다.
아침 첫걸음이 특히 아프고 걷다 보면 조금 괜찮아졌다가 다시 욱신거리는 패턴이 특징이에요. 발뒤꿈치 안쪽이 콕콕 찌르는 느낌이 들면 거의 이 경우입니다. 2주 이상 지속 오래 서 있으면 악화 뒤꿈치 통증 동반 초기에 치료하면 4~6주, 방치하면 6개월 이상 갈 수 있어요.
스트레스 골절 (미세 골절) 운동량이 갑자기 늘었거나 오래 걷는 직업이라면 의심해야 합니다. 뼈에 반복 충격이 쌓여 아주 작은 금이 생기는 상태예요.
가만히 있어도 욱신거리고 눌렀을 때 ‘한 점’만 심하게 아픈 게 특징입니...
