제철과일은 건강식 이미지가 강해서 알레르기와는 거리가 멀다고 생각하기 쉬워요. 하지만 의외로 과일로 인한 알레르기 증상을 경험하는 분들도 적지 않습니다.
미리 알고 먹는 게 가장 안전한 방법이에요. 과일 알레르기, 왜 생길까?
과일 속 특정 단백질이 면역 반응을 일으키면서 알레르기가 발생합니다. 제철과일은 신선한 만큼 알레르기 반응이 더 뚜렷하게 나타나기도 해요.
제철과일에서 흔한 알레르기 증상 입안 가려움, 입술 붓기, 목 따가움이 대표적이에요. 심한 경우 두드러기나 복통이 동반될 수 있습니다.
가볍게 넘기지 말고 몸 반응을 꼭 체크하세요. 과일 종류별 주의 포인트 복숭아, 키위, 딸기는 알레르기 빈도가 높은 편이에요.
감귤류는 입안 자극을 느끼는 경우가 많습니다. 처음 먹는 제철과일은 소량으로 시작하는 게 안전해요. ️
꽃가루 알레르기와의 연관성 꽃가루 알레르기가 있다면 과일 알레르기와 함께 나타날 수 있어요. 사과, 복숭아처럼 교차 반응을 일으키는 과일은 특히 주의가 필요...
