기침이나 목 건조에 좋다길래 맥문동 차를 마셨는데, 이상하게 속이 더부룩하고 답답해졌다면 그냥 넘기지 마세요. 몸이 보내는 체질 신호일 수 있습니다.
맥문동, 위장을 편하게 하는 약재는 아니다 맥문동은 한방에서 폐와 위의 진액을 보충하는 약재로 분류됩니다. 하지만 소화를 촉진하거나 위장을 따뜻하게 하는 성질은 아니어서 모든 사람에게 속 편한 약재는 아닙니다. ️
더부룩해지는 이유 ① 차가운 성질 맥문동은 성질이 차가운 편입니다. 이 성질이 위장 온도를 낮추면 위장 운동이 둔해져 음식이 오래 머물며 더부룩함을 느끼기 쉬워집니다. ️
더부룩해지는 이유 ② 소화력 약한 체질 평소 조금만 먹어도 속이 꽉 찬 느낌이 드는 체질이라면 주의가 필요합니다. 맥문동은 소화 보조 역할을 하지 않기 때문에 이미 약한 위장 기능이 더 느려지며 가스·복부 팽만감이 생길 수 있습니다.
더부룩해지는 이유 ③ 장내 수분 증가 맥문동은 몸의 진액을 보충하는 약재입니다. 이 과정에서 장내 수분량이 늘어나면 소화...
