꽃가루 많은 시기 언제일까? 계절별 주의사항 한눈에 정리

봄만 되면 재채기와 콧물로 고생하시나요? 사실 꽃가루는 봄뿐 아니라 사계절 내내 종류별로 발생합니다.

시기를 정확히 알면 증상을 훨씬 줄일 수 있어요. 계절별로 언제 조심해야 하는지 쉽게 정리해드릴게요.

봄철 꽃가루 (3월~5월) – 가장 흔한 알레르기 시즌 봄은 꽃가루 알레르기의 대표적인 시기입니다. 특히 나무 꽃가루(자작나무, 소나무 등)가 많이 날립니다.

이 시기에는 바람이 강한 날이 많아 공기 중 꽃가루 농도가 급격히 높아지기 쉽습니다. 외출 후 바로 세안과 샤워가 중요합니다.

창문은 오전보다 오후 늦게 여는 것이 좋아요. ️ 여름철 꽃가루 (6월~8월) – 의외로 방심 금물 여름에는 꽃가루가 적다고 생각하기 쉽지만 잔디, 풀 종류 꽃가루가 계속 날립니다.

특히 공원이나 캠핑, 야외활동이 많아지면서 노출량이 오히려 늘어날 수 있어요. 잔디 위에 오래 앉는 행동은 피하기 야외활동 후 옷 털기 필수 가을철 꽃가루 (9월~11월) – 증상 심해지는 시기 가을은 **잡초 ...