애플워치 인터벌 설정 방법 SE 기준 이제 겨울은 완전히 지나간 것 같습니다. 이제는 러닝하는 사람들도 다시 부쩍 많아졌더라구요.
이렇게 실내가 아닌 실외에서 러닝하기 좋은 날씨를 놓치면 너무 아까운데요. 오늘은 실외에서 러닝 연습 시 사용할 수 있는 애플워치 인터벌 설정하는 법에 대해 간략하게 정리해보고자 합니다.
애플워치 인터벌 세팅 방법 애플워치 인터벌은 한 번만 세팅해두면 반복적으로 사용할 수 있기 때문에 무척 편리한데요. 먼저 애플워치 앱 홈화면에서 운동을 찾아 터치해줍니다.
운동 화면으로 진입했다면 실외 달리기 우측 상단에 위치한 점 세개 모양의 버튼을 눌러주세요. 그리고 스크롤을 가장 하단까지 내려 운동 생성을 터치해줍니다.
이어서 사용자화를 눌러주세요. 이제부터는 본인 상황에 맞게 하나하나 세팅해주시면 됩니다.
준비 운동이 필요 없다면 '건너뛰기'로 그대로 두시면 되고, 만약 준비 운동이 필요하다면 이를 눌러 시간, 거리, 자유 목표 등 필요에 맞게 선택해주세요. 저는...
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