안녕하세요! 바이브먼트 PT 마곡점입니다!
마곡에 많은 헬스장이 있지만 왜 많은 여성 회원님들이 저희 센터를 사랑해주시는지 그 비밀을 살짝 공개해드릴게요. 결혼을 위해 다이어트가 필요해 찾아와주신 예비 신부 회원님!!
10키로는 빼고싶다고 말씀하셨는데요, 우선 2주간의 결과부터 보여드리겠습니다!! 2주 간의 다이어트, 과연?
6/8 처음 운동을 시작하면서 인바디를 측정해두었습니다. 체중은 59.4 -> 57.1 골격근량은 21.9 -> 22.5 체지방률은 32.0 -> 27.5 무작정 굶고 무리한 운동을 하지 않았다는 것을 골격근량과 체지방량에서 알 수 있죠?
체중은 2키로 줄었습니다!! 만약 무리한 다이어트로 수분만 빠졌다면 금새 돌아오겠지만, 건강한 식단으로 든든하게 먹고 성실하게 운동해주신 덕분에 7월 중순인 지금은 50키로 중반대까지 착착 다이어트 성공중이라는거 2주만에 인바디 점수 4점 상승!
이거 오르기 어려운거 다들 아시죠? :) 곧 다음 인바디 측정으로 경과를 보여드릴...
