국민체력 100 윗몸일으키기, pt를 10번 받아도 늘지 않는 이유, 답은 마곡헬스장 바이브먼트에서!! +후기

국민체력100 준비한다고 하면 대부분 이렇게 생각하세요. "PT 10회 이상은 받아야 하는 거 아니에요?"

"윗몸일으키기만 계속하면 느는 거 아니에요?" 그래서 국민체력100 등급 따려고 실제로 헬스장 등록하고, PT 끊고, 시험 일자까지 몇 주 하다가 지쳐서 포기하는 경우가 정~말 많습니다.

하지만 마곡헬스장 바이브먼트는 원데이 클래스로 끝!! 정말이냐고요?

수업 한 번으로 전체 종목에서 못해도 3등급 이상 받은 분들이 증명해 줍니다!! Q.

운동하는데도 등급이 오르지 않는 이유가 뭘까요? 국민체력 100은 특정 근육 하나만 잘 쓴다고 점수가 나오는 시험이 아닙니다!!

다른 곳에서 국민체력 100 PT 받아보신 분들은 오셔서 공감 많이 하세요 "PT 할 때 윗몸일으키기만 엄청 했어요" 그래서 "등급이 올랐던가요?" 여쭤보면 아무 등급도 올리지 못해서 저희 바이브먼트를 찾아주셨다 말해주신답니다..

윗몸일으키기만 봐도 복근 힘만 있다고 되는 게 아니거든요! 그래서 복근 운동만 열심히 ...