날씨도 춥고 헬스장 가기는 귀찮고 .. 집에서 운동할 수 있는 코어운동 없을까?
집에서 홈트로 재미있게 할 수 있는 운동, 밸런스볼(돔볼)을 이용해보는 건 어떨까요? 신체에서 가장 중요하다고 말할 수 있는 곳, 상체/하체를 연결하고 모든 움직임과 힘, 속도에 관여를 하는 이 곳, 코어근육을 단련을 위한 하프짐볼을 소개합니다 : ) 프로스펙스 밸런스 돔볼이 도착했습니다 : ) 전자제품 배송에서나 볼 수 있는 두꺼운 박스로 포장되어 왔기에 내용물 손상은 걱정이 없습니다.
박스를 열어 구성품을 꺼내보았습니다. 반원형의 모양으로 밴드와 돔볼의 각 사이즈는 위 사진을 참고해주세요 -!
밸런스 돔볼 본체, 공기 주입 펌프, 라텍스 튜빙밴드 3가지로 구성되어 있으며 각각 비밀로 포장되어 있습니다. 비가 오거나 눈이 오는 날에 배송을 시키면 저는 행여 제품이 배송중에 젖지 않을까 걱정을 하는데요, 여러분도 그런 경험있으시죠?
튼튼한 포장박스와 꼼꼼한 비닐 포장으로 그런 걱정은 안하셔도 됩니다 -!...
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라텍스밴드
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밸런스볼
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프로스펙스돔볼
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하프짐볼
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홈트