자세가 치질을 가속화한다고?

몇 년 전, 저는 회사에서 주말까지 나와서 야근을 밥 먹듯이 하던 시절이 있었습니다. 편하게 앉아서 일하는 게 좋다며 푹신한 의자에 허리를 쭉 늘어뜨리고 앉았던 그때, 엉덩이가 살짝 불편하다는 느낌이 들기 시작했죠.

"뭐, 잠깐 그러다 말겠지" 싶었지만, 날이 갈수록 불편함이 커졌고 급기야 사타구니가 찌릿찌릿해지더니, 어느 날은 앉아 있기도 힘들 정도로 통증이 찾아왔습니다. 결국 병원을 찾아갔는데, 의사 선생님이 하신 첫 마디가 "치질 초기 증상이네요"였습니다.

정말 예상치도 못한 진단이었죠. 저처럼 주로 앉아서 일하는 직장인이 치질에 걸릴 거라고는 전혀 생각하지 못했으니까요.

순간 얼굴이 화끈거리고, 당황스러웠지만, 자세를 교정하지 않으면 더 심해질 수 있다는 말에 심각성을 깨달았습니다. 이후로 앉는 자세를 교정하고, 스트레칭을 생활화하면서 다시 건강한 일상을 되찾을 수 있었습니다.

이렇게 갑작스러운 불청객 치질, 혹시 여러분도 비슷한 경험을 해본 적 있지 않으신가요? 이 글은 그...