고혈압 이란? 수축기 혈압 140mmHg 이상 이완기 혈압 90mmHg 이상 frolicsomepl, 출처 Pixabay 고혈압의 분류 수축기 고혈압 과 이완기 고혈압 수축기 고혈압 : 수축기 혈압이 140mmHg 이상인 경우 로 탄력조직의 손상 or 동맥의 경화적 변화 이완기 고혈압 : 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우 로 동맥의 직경은 감소 동맥의 점도는 증가 인경우 고혈압의 치료 /고혈압 비약물 요법/ 체중유지 10kg 감소 =>수축기압 5~20 mmHg 감소 가능 염분을 제한한 식이 조절 알코올 섭취제한 운동 :1회 30분 이상 주 5회 이상 중간 강도의 걷기 운동 권유 jennyhill, 출처 Unsplash /고혈압 약물요법/ 생활 습관 후에도 혈압 변화가 없을시 이뇨제 칼슘길항제 혈관확장제 안지오텐신 전환효소 억제제 안지오텐신 수용체 차단제 증상이 없다고 혈압이 잘 조절되는 것이 아니기에 꾸준한 정상혈압을 위해서 생활습관 변화가 요구됩니다 #고혈압원인 #고혈압증상...
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