안녕하세요 건강정보 드리는 건강한 뿌뿌입니다 이틀전 목이 콱 하고 잠기는 느낌이 들고 목건조함이 엄청 심한 느낌이 들었는데요 아니나다를까, 코로나 는 아니지만 목감기가 아주 심하게 왔더라고요 목이 상당히 많이 부어서 일상생활속 대화하기도 힘들 정도에 몸살까지 오다보니, 병원을 빠르게 방문하고 약을 처방 받아 왔습니다 이렇게 환절기가 오고 추워지면, 면역력이 떨어져서 금새 감기몸살이 오곤 하는데요 오늘은 면역력 관리 하는 방법 뿌뿌도 따뜻한 차를 마시면서 정보드릴려고 합니다 면역력 무엇인지 궁금하신 분들도 많으실텐데요 면역력이란 쉽게 말해서, 외부로 부터 들어오는 감염물질을 막아주는 우리몸의 첫번째 방어 기능을 의미합니다 : ) 따라서 면역력이 잘 기능을 해야만, 감기 같은 바이러스에 노출이 덜 되는것인데 뿌뿌는 최근 무리를 많이하고, 추위를 많이 타는 편인데도 몸관리를 못했더니 그새 바로 몸살감기에 걸리고 말았네요! 면역력 올리는 일상속 팁 5가지 알려드리겠습니다 1.
스트레스 덜 ...
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서이추환영
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