[도서리뷰]습관의 재발견 [자기개발서 추천]

습관의 재발견 기적 같은 변화를 불러오는 작은 습관의 힘 자기개발의 핵심을 담은 책이다. 자기개발을 떠올리면 어떤 생각이 드는가?

나를 180도 변화 시켜줄 목표, 계획이 떠오르는가? 하지만, 목표는 세우지만 지키지 못하는 순간이 많고 하지 못하면 못하는데로 목표는 지지부진해지고 어느 순간 내가 그런 계획을 세웠는지도 잊어버리게 된다.

덤으로 수행하지 못했다는 패배감 까지 안겨주니 이거 자기개발이 부담스럽기만하고 남들은 잘하지만 나는 안되는것 같아 스트레스를 받는다. 왜?

우리는 자기를 개발하는데 이토록 어려움을 겪는가? 이 책에 답이 있다.

원대한 목표와 포부 꿈을 크게 가져라! 라는 말을 우리는 일상처럼 들어오며 살아왔다.

그래서 자기개발이라고 하면 큰 목표를 세우고 실행하려고 한다. 그것도 하루 아침에 말이다.

추운 겨울 아침, 따스한 침대에 누워 포카칩을 먹으며 스마트폰을 들여다보는게 일상인 사람에게 당장 내일부터 운동을 하루에 1시간씩 하라고 한다. 듣기만해도 가기 싫어지지...

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