방배동헬스장 운동 초보들에게 딱 좋은 [방배현대스포츠클럽]

평소 하는 운동은 숨쉬기 운동뿐인 저는 매일 밥 먹듯 하는 야근과 주말 출근으로 몸이 많이 망가졌어요. 그렇다고 그냥 때려 칠 수도 없고 생계가 걸린 일이니까 참고 그냥 다녔어요.

그렇게 몇년을 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아서 일만 주구장창 했더니 거북목도 엄청 심해지고 몸이 안 아픈 곳이 없어 결국 퇴사를 결정하고 좀 쉬면서 건강을 돌보기로 마음 먹었죠. 늘 운동을 해야지 하고 생각만 하면서 지냈는데 막상 실천에 옮기려고 하니까 그게 쉽게 되진 않더라고요.

운동을 잘 안해서 어떤 운동을 해야할지도 감이 잘 오지 않았는데 지인이 방배동헬스장을 추천해주시더라고요. 최대 규모의 방배동헬스장이라고 하는데 헬스 뿐만 아니라 다양한 운동을 배울 수 있으니 한번 가보라고요.

그래서 바로 지체하지 않고 방배현대스포츠 클럽을 방문하게 되었어요. 방배현대스포츠 클럽은 수영이나 헬스, 골프, 사우나 에어로빅, 아쿠아로빅, 요가, 라인댄스, 줌바댄스 등 다양한 운동을 배울 수 있어 인기가 많은 곳이더라고요...