손목 통증 스트레칭 손목 터널 증후군 증상 및 원인 치료법

50대 이상의 주부, 컴퓨터 작업이 많은 회사원 들은 손목에 통증을 자주 느끼는 경우가 많은데요. 대개는 충분히 쉬면 증상이 호전되지만, 간혹 손이 저리고 손목에 통증이 느껴진다면 단순히 손목을 많이 써서 생기는 문제가 아닐 수 있습니다.

특히 손목에 통증이 발생하면서 검지, 중지 손가락이 저리면 손목 터널 증후군을 의심해 봐야 하는데요. 그래서 오늘은 '손목 통증 스트레칭 손목 터널 증후군 증상 및 원인 치료법'에 대해서 정확한 정보를 전달해 보도록 하겠습니다.

손목 터널 증후군이란? 손목 앞쪽의 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 '수근관'이라는 통로가 있는데요.

수근관 통로가 특정 원인들에 의해 좁아지거나 주변 인대들의 압박에 의하여 통로에 지나가는 '정중신경'이 손상되어 정중신경 지배 영역인 손바닥, 손목, 손가락에 통증이 발생하는 질환을 손목 터널 증후군이라고 합니다. 건강보험심사평가원 통계에 의하면 손목 통증을 느끼고 있는 전체 환자의 82...