달봉이의 이야기 보따리 안녕하세요 식물을 키우며 친구같은 사랑하는 엄마와 함께 주말마다 여행을 다니며 맛집을 찾아다니는 달봉이 입니다 가끔... 나에게 위로를 줄 힐링문구 한구절이 간절하게 생각 나는 날이 있다.
오늘 나는 나에게 말한다. 내 마음은 존중받을 가치가 있다.
작게 여겨질 필요가 없다. 살면서 종종 자신의 마음을 작게 만들고, 소리 내지 못하게 만들고, 남들의 시선에 맞춰 감정을 억누르게 된다.
기쁨을 느낄때조차, 혹은 슬픔과 분노를 느낄때조차 그 감정이 사소하거나 쓸모없다고 여겨진다. 하지만 진실은..
내 마음은 언제나 가치있고 중요하단걸.. 그 어떤 것에도 흔들리지 않는 것이라는 걸..
마음을 존중한다는 것은 단순히 기분이 좋다고 인정하는 것이 아닌, 내 마음이 느끼는 아픔과 혼란, 좌절 심지어 두려움가지도 받아들이는 것이다. 마음이 외롭고 힘들 때, 부정하지 않고 인정해주는 것이 바로 자기 존중의 시작이다 작은 한줄의 글로 나는 나에게 약속을 한다 내 마음을 작게 ...
원문 링크 : 오늘의필사 힐링문구 내 마음은 존중받을 가치가 있다
