눕눕 임산부 일상 | 2주 눕눕 후기, 식단, 몸무게, 34주 정기검진, 생리통 같은 가진통, 서대문구 보건소 임산부 백일해주사 무료접종

지난번 진료 이후 눕눕하기 시작하면서 하루에 출퇴근 포함 11시간씩 시간을 보내던 회사도 안가게 되고 주2회는 해오던 필라테스도 못하고 간단한 산책도 못하고.. 갑자기 체중관리에 위기감이 느껴진 임산부 1 ...

워낙 주변에서 막달에 많이 걸어야된다 엄마가 운동안하면 애기가 너무 커져서 분만 때 고생한다.. 이런 얘기들을 듣다보니 진짜 불안하고 ㅠㅠ 안그래도 애기가 머리가 큰게 걱정이었는데 더더더더 거대해져서 난산으로 이어지고 자연분만 시도 끝에 응급제왕하는 최악의 상황까지 생각하게 되더라구요 (역시 안좋은 생각은 끝없이 꼬리를 문다..)

그래서 눕눕하는 동안 나름 식단관리를...? 하는 중이에요 눕눕 임산부 일상 - 8시 기상 : 회사가던 관성이 있어서 7시쯤 눈이 떠져용 - 9시 아침식사 : 혈당스파이크 + 폭식 예방 위해 아침먹기 - 오전일과 : 조금 자고 일어나서 넷플릭스 시청 - 1시 : 점심식사 챙겨먹기 - 오후일과 : 간단히 집 정리 / 오빠랑 먹을 저녁 준비 틈틈히 /...