[불안장애] 증상·원인·치료까지 한 번에 정리

불안장애는 단순한 걱정을 넘어, 이유 없이 심한 불안과 공포가 지속되는 정신건강 질환입니다. 일상생활에 지장을 줄 정도로 증상이 심각하며, 조기 치료가 중요합니다.

불안장애의 주요 증상 불안장애 증상은 신체, 정서, 행동 세 가지로 나눌 수 있습니다. 신체 증상: 가슴 두근거림, 호흡 곤란, 어지럼증, 손발 떨림, 속 불편함 정서 증상: 극심한 두려움, 긴장감, 불안 예감, 집중력 저하 행동 변화 : 특정 상황 회피, 사회적 고립, 과도한 안전 확인 ※이러한 증상이 6개월 이상 지속된다면 불안장애 가능성이 높습니다.

불안장애의 종류 범불안장애 – 이유 없이 하루 대부분 불안, 6개월 이상 지속 공황장애 – 갑작스럽고 강한 불안 발작 반복 사회불안장애 – 사람들 앞에 서는 상황이나 평가받는 상황 회피 특정 공포증 – 특정 대상(비행기, 곤충 등)에 대한 비합리적 두려움 외상 후 스트레스 장애(PTSD) – 외상 경험 후 지속되는 불안과 재경험 불안장애의 원인 불안장애는 하나의 원인보다...