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고지혈증약과 좋은 음식 10가지 – 심장내과전문의 논문 발췌

 고지혈증약과 좋은 음식 10가지 – 심장내과전문의 논문 발췌

작가 pch.vector 출처 Freepik 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 지방성분이 과도하게 많아져서 혈관벽에 쌓이고 염증을 일으키는 상태입니다.

이 상태는 주로 콜레스테롤과 트리글리세라이드의 수치가 높아지면서 발생합니다. 고지혈증을 이해하기 위해서는 먼저 혈액 내의 지질과 그 역할에 대해 알아야 합니다.

고지혈증은 심혈관계질환의 주요 원인이 되며, 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등을 유발할 수 있습니다. 고지혈증은 식이요법, 운동, 약물치료 등으로 예방하고 치료할 수 있습니다.

콜레스테롤과 트리글리세라이드 콜레스테롤: 세포막의 구성 요소이며, 호르몬과 비타민 D의 합성에 필수적입니다. 콜레스테롤은 LDL(저밀도 지단백)과 HDL(고밀도 지단백)로 분류됩니다.

LDL 콜레스테롤은 ‘나쁜’ 콜레스테롤로 간주되며, 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 반면, HDL 콜레스테롤은 ‘좋은’ 콜레스테롤로, 심장 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다.

트리글리세라이드: 주로 식품에서...

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