요즘 미국에서 'DK 메트칼프'라는 이름이 난리예요. 누구냐면, 키 193cm에 몸무게 106kg, 말 그대로 '괴물' 피지컬을 가진 미식축구(NFL) 선수죠.
근데 이 선수의 식단이 공개됐는데... 이게 진짜 황당해요.
하루 종일 커피랑 젤리, 사탕만 먹다가 저녁 딱 한 끼, 그것도 엄청나게 먹는다는 거예요. 솔직히 혹했잖아요.
'어? 저렇게 해도 근육이 생긴다고?
나도 해볼까?' 네, 완전 달콤한 환상이죠.
하지만 진짜 실체가 뭔지는 알고 넘어가야 해요. 그는 '몸 좋은 사람'이 아니라 '유전적 괴물'입니다 핵심은 이거예요.
그는 그냥 '몸 좋은 사람' 수준이 아니에요. 10년 넘게 최고 수준의 프로 트레이닝을 받은, 솔직히 말해 '유전적 괴물'에 가깝죠. 그 몸은 전문가들이 수년간 달라붙어 만든 거예요.
일반인이 시도하면 몸이 박살 날 식단을 그냥 견뎌내는 거라고요. 그리고 그가 쏙 빼놓고 말 안 하는 게 있어요.
많은 사람이 모르는 게 있는데, 그 '한 끼'가 아마 4인 가족...
원문 링크 : DK 메트칼프 식단, '사탕 다이어트'의 충격적인 진실