캐모마일 허브 차 이름의 유래 종류 효능 부작용 반응 정보 오늘은 캐모마일에 관련된 정보들로 종류, 효능, 부작용을 알아보려고 합니다. 관심이 있으시거나 차로 즐기시려는 분들이라면 참고하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
캐모마일이란 수면에 도움이 된다고 알려진 국화과의 식물입니다. 서양에서는 꽤 오래전부터 수면을 위해서 차로 마시고 있습니다.
이름의 유래는 고대 그리스어로 땅에서 나는 사과라는 의미를 가지고 지어졌습니다. 실제로 사과 같은 상큼한 향을 느낄 수 있습니다.
캐모마일의 종류는 로만, 저먼, 다이어즈 등으로 나눌 수 있습니다. 로만은 특유의 사과향이 강한 편이고, 저먼은 상대적으로 쓴맛이 약하게 나는 편입니다.
두 종류 모두 하얀색의 꽃잎을 가지고 있고, 허브티에도 사용되면서 꽃잎까지 차에 넣는 경우가 있습니다. 다이어즈는 노란색 꽃잎을 가지고 있고, 주로 염색을 할 때 원료로 쓰입니다.
보통 캐모마일의 효능을 이야기할 때에는 허브티로 사용하는 로만과 저먼을 얘기하는 편...
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