발산동신경외과 방치하면 위험한 허리디스크 원인!

발산동신경외과 방치하면 위험한 허리디스크 원인! 실외 마스크 착용이 해지되기도 했고, 나들이 하기 좋은 날이 연이어 이어지면서 야외활동을 즐기는 분들이 많아졌습니다.

하지만 반대로 척추, 관절과 연관된 통증 때문에 병원을 찾는 환자들도 늘어나는 시기이기도 합니다. 오랜시간 운전이나 하지 않던 운동이나 야외활동을 하다보면 신체 전반으로 통증이 발생할 수 있기 때문이죠.

평소 운동을 전혀 하지 않았던 분들이라면 척추, 관절 건강에 매우 주의하셔야 하고, 나들이 나가실 때는 충분히 전신 스트레칭을 해주는 것이 부상을 예방할 수 있습니다. 자칫 잘못하면 누구나 한번쯤 들어봤을 척추질환 (허리디스크, 척추관협착증)과 같은 허리통증을 겪을 수 있습니다.

평상시 발생할 수 있는 통증이다 보니 이를 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 하지만 이렇게 통증이 있다는 것은 우리 몸에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다.

허리통증은 보통 나이가 들어 퇴행성 변화를 거치면서 나타나거나 잘못된 자세를 오랫...