교대역 골반관리] 스쿼트해도 안 채워지는 힙딥? 승마살 고관절 찝힘 해결하는 '무반전힙피부관리'

[교대역 골반관리] 스쿼트해도 안 채워지는 힙딥? 승마살 & 고관절 찝힘 해결하는 '무반전힙피부관리' 안녕하세요!

내 몸의 숨은 아름다운 선을 찾아드리는 위뷰티 교대점 13년차 유현미 매니저입니다 요즘 '오운완' 인증하며 하체 운동에 진심인 분들 정말 많으시죠? ️️ 하지만 열심히 스쿼트를 하고 런지를 해도 거울을 볼 때마다 풀리지 않는 숙제 같은 고민들이 있으실 거예요!!

"엉덩이 근육은 붙는데, 왜 옆 라인은 움푹 패인 힙딥이 그대로일까요? " "와이드 스쿼트만 하면 고관절이 찝히는 느낌이 들고 뚝뚝 소리가 나요."

"다이어트를 해도 허벅지 옆 승마살은 절대 안 빠지는데 이유가 뭘까요? ️" 오늘 위뷰티 교대점에서 그 근본적인 이유와 해결책을 시원하게 알려드릴게요!

운동으로도 안 예쁜 라인, 원인은 '흐름'에 있습니다 많은 분이 힙딥이나 승마살을 단순히 '지방'이나 '근육'의 문제로만 생각하세요. 하지만 에스테틱적 관점에서 보면, 이는 우리 몸의 주춧돌인 골반이 틀어지게 ...