디스크수술21일자

한동안 우울증 같은게 생겨 글을 못올렸다 이 기간이 고비인거 같다 심적인 안정이 필요하다 ㅜㅜ 오늘부터 걷기운동 시작했다 보조기차고 걷다보면 사람들 시선도 약간거슬린다 그래도 바이타민 합성을 위해 쨍쨍한 햇볕속에서 걸어준다 보조기에 모자에 가을 햇볕에 휴~덥다;; 걷고 나면 기분이 한결 낫다 누워있으면 조금만 당기거나 찌릿해도 혹시 수술이 잘못되지 않았나 불안한 생각뿐인데 걷고 긍정적으로 생각하고자 노력하니 좀 더 괞찬은 느낌이다 수술하기전 입원치료를 포함해서 한달을 누워있었는데 오늘 의지를 갖고 걸어본다 조금 더 욕심내서 물리치료 병원까지 가본다 20분거리 ...오는동안 불량보드블럭덕 덕에 왼발을 살짝 접질렸다 근육들이 많이 약해진듯 도착했다는 성취감이 생기기도 전에 좌절;; 점심시간;;; 사정해서 물리치료 받고 있게되었다 후~아 아까 우울증을 언급했는데 척추질환이 나처럼 활동적인 사람들에겐 좀 치명적인거 같다 예린이도 안아달라고 보채고 가벼운물건도 들지못하고 워낙 돌아다니는걸 좋...