2025.09.10 Wednesday. 지난번에 케일리팜 키친에서 쿠스쿠스 샐러드 먹고 너무 반해서...
내가 만들어먹어보자 싶어 쿠팡에서 겟. 그라노로 쌀파스타 듀럼밀 쿠스쿠스 1kg 1개 요즘 아침 운동 후 출근 - 퇴근하면서 나리 하원 루틴으로 살고 있고 5,6월에 두달 동안 아침 운동 열심히 했었는데 7,8월 너무 더워서 포기하고 편하게 살다가 다시 아침 운동 한지 2.5주 조금 넘었는데 7,8월에 붙었던 지방들 삭제중...
몸이 많이 가벼워지고 팔 근육 생성중! 물론 체중은 재지 않음 ^^ 흰밥 먹는것보단 나을 것 같아 쿠스쿠스 레시피 참고해서 저녁 식사 하고 있음.
나리는 밥러버라 먹고 싶어 하지 않았고 리암쌤도 쿠스쿠스 굳이 왜먹음? 이런 주의라 ㅋㅋㅋㅋ 나만 먹는중 쿠스쿠스는 알갱이가 작아서 제법 많이 넣어야 뭔가 되직해지는데, GPT에 물어보니 혈당지수가 꽤 높아서 주의해서 먹어야 한다네!!!
쿠스쿠스(couscous)는 북아프리카 지역에서 주로 먹는 음식으로, 세몰...
