'힘든 일을 먼저 하라' 후기 및 서평

책 소개 힘든 일을 먼저 하라 저자 Scott Allan 출판 갤리온 발매 2023.07.08. Scott Allan 저 갤리온 출판 2023. 07. 08 발매 힘든 일을 먼저 하라 입니다.

책 소개 입니다. 목차 및 후기 목차 입니다.

기억에 남는 내용 정리해 보았습니다. 뇌는 일이 끝나기 전에 충동적으로 새로운 것으로 전환을 하고자 한다.

충동적으로 전환을 하면 그것에 빠져들고 만다. 일에는 가속도가 있다.

일단 시작해라. 시각화는 인생의 모든 힘든 일을 이겨내는 수단이다.

먼저 상상하라, 그리고 실행하라. 당신의 두뇌는 상상과 현실을 구별하지 못한다.

계획을 세울 때 꼭 필요한 것 : 가족과의 시간, 운동과 건강, 수면 일을 미루게 하는 부정적인 트리거를 찾아라. 그리고 제거하라.

주변을 긍정적 트리거로 채워 가능한한 가장작은 단계, 가장 쉬운 일부터 시작하라. 이상으로 '힘든 일을 먼저 하라' 후기 및 서평 포스팅을 마칩니다....