향이 좋은 달래 손질하기

향이 좋은 달래 손질해서 보관했다 수시로 사용해요~! 안녕하세요~ 박주부는 할일없고 시간 남을때 야채를 미리미리 손질해 바쁠때 쉽게 사용합니다 오늘도 둥이는 학원가고 딱히 할일도 없어 전날 마트에서 사온 달래를 손질했어요!

단순노동이 은근 재밌고 시간도 잘가고 하고나면 뿌듯해요 ㅋㅋ 달래의 효능...  ‘알리신’ 성분을 갖고 있어  원기회복과 자양강장 효과가 있습니다 무기질과 비타민이 함유되어있고 특히 칼슘이 많이 들어있습니다.

그래서 육류와 같이 먹음 좋습니다 불교에서는 오신채(五辛菜)중 하나로  달래를 꼽으며 수양에 방해가 되어  금할 정도로 원기회복과 자양강장에  효과가 좋다고 합니다 줄기와 뿌리를 같이 먹..........