안녕하세요 회원님들! 화이트짐 용인 동백점입니다 :) 벌써 9월 마지막 주를 보내고 있는데요!
9월 마지막 주에는 뭐가 있죠~~!?! 바로바로.......
추석입니다 !!!!!!! 추석에는 맛있는 음식이 정말 많죠~~!?
맘 놓고 먹었다가는 연휴 끝나고..절망적인 몸무게를 발견할지도... 이번 연휴때도 건강한 몸을 위해 대표적인 명절음식 칼로리를 미리 알고 조절해보자구요~ 첫번째 음식은 ..!!!
전 입니다!!!! 전은 냄새부터 아주 마음을 흔드는 대표적인 추석 음식이죠ㅠㅠ 동태전, 꼬치전, 동그랑땡 등등 다양한 종류로 우리의 입맛을 사로잡지만 많은 기름을 흡수하기때문에 살찌는 주범이 됩니다......
(절망) 동태전은 약 150g 기준으로 268Kcal 꼬치전은 1개 기준으로 582Kcal 전 부칠 때 먹는 전이 제일 맛있는거 아시죠....? 하지만 아무생각없이 계속 먹다가는...
운동한 보람이 없어질지 몰라요ㅠㅠ 이번 추석은 알고 미리 조절해봅시다!!!!!!!!!!!!!!! 두 ...
![[화이트짐 동백점]이 알려주는 명절음식 칼로리! 맘 놓고 먹었다가는 큰일납니다...!!!!!!!!!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA5MjZfMjAg/MDAxNjk1NjkzMDM5NjE1.ss7AaspGty0QxFTGj1PhdeLEE4uPNubf1JzPq8xADAMg.NGji4p7suuh3mlbzGRmAhKIJgHWzXgomUtVwQxHntPMg.JPEG.whitegym09/%C1%A6%B8%F1%C0%BB-%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001_-_2023-09-26T104744.464.jpg?type=w2)
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![[화이트짐 동백점]과 함께 거식증에 대해 알아보자!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA5MzBfMjk4/MDAxNjk2MDM4ODkwODE4.VL7gi6KwbBs7MXUGfgAzS0WEJH7RGPpkXZ09kjxtEScg.-ooHzVz6igX_EnfSK7qHPaHK_EzvS50-VtJN_rJlB3Yg.JPEG.whitegym09/%C1%A6%B8%F1%C0%BB_%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001_%2836%29.jpg?type=w2)