명동통증의학과, 잠 못 드는 허리디스크 환자 위한 엉치뼈 통증 완화법

명동통증의학과, 잠 못 드는 허리디스크 환자 위한 엉치뼈 통증 완화법 허리디스크 진단 후 엉치뼈 통증까지 더해져 밤잠 설치시는 분들을 위해, 오늘은 허리디스크와 엉치뼈 통증의 연결고리부터 숙면에 도움이 되는 자세까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! 허리디스크, 왜 엉치뼈까지 아플까?

허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 디스크가 제자리를 벗어나 신경을 압박하면서 통증이 엉덩이, 엉치뼈, 심지어 다리까지 뻗어나가는 '방사통'을 유발합니다. 디스크의 심각도와 관계없이 신경 압박 위치나 염증 반응에 따라 엉치뼈 통증이 나타날 수 있어요.

엉치뼈 통증, 이렇게 다스려요! (비수술 치료법) 온열 치료: 따뜻한 찜질로 근육 이완 및 혈액 순환 촉진 초음파 치료: 고주파 에너지로 염증 완화 및 조직 재생 촉진 전기 자극 치료 (TENS): 미세 전기 자극으로 통증 신호 방해 및 엔도르핀 분비 촉진 도수 치료: 전문 치료사의 수기 요법으로 척추 불균형 교정 및 관절 가동 범위 회복 약물 치료: 소염진...