당신은 근육에 대해 얼마나 알고 있는가?(feat. 체형교정 강사에게 들은 정보)

요즘 체형교정 받으며 강사 주워들은 정보.1. 이게 간 때문이야.살이 찌는 건 피곤해진 간 때문..간은 왜 피곤해지나스트레스나 술 등도 원인이겠지만의외의 복병이 있으니.바로 육류를 포함한 단백질 섭취이다.단백질 섭취로 발생한 아미노산은 간을 피곤하게 하는 주요 원인.그럼 피곤해진 간은 살과 무슨 상관?

근육 메카니즘이 아주..기가 막힌데,호흡을 주로 담당하는 근육인 횡격막이 피곤해진 간을 대신해(간도 근육의 일종이니) 간의 일을 돕느라 호흡에 써야할 에너지를 나눠쓴다.그럼, 횡경막이 본업에 제대로 투입이 안되니 호흡은 뭘로 하나.. 바로 횡경막 주변의 근육들이다.허리, 엉덩이, 등..근육들.그럼 그 근육..........