《생각의 배신》 스님은 왜 생각하지 않았을까?

천천히 즐겁게 오래오래 위니 독서기록 생각의 배신 생각의 배신 저자 배종빈 출판 서사원 발매 2024.04.05. 생각의 배신 저자: 배종빈 | 출판사: 서사원 분야 인문-심리학 총평 5/5 독서 기간 2025.03.23 - 2025.03.25 아직 3월이지만 감히 꼽는 2025년 베스트 책 일단 제목을 봤을 때부터 이건 날 위한 책일지도 모른다고 느꼈는데 찐이었다...

보통은 사람들은 생각이 많고 생각이 깊은 것을 좋은 것이라 생각하고, '생각이 없다', '생각이 짧다'라는 표현들을 다른 사람들을 비난할 때 사용한다. 이 책은 이에 질문을 던진다.

진짜 그럴까? 우리는 행복함을 중요하게 생각하지만 우리의 뇌는 행복보다는 생존에 맞게 진화해왔다.

생존을 위해서는 위험했던 순간들을 계속 생각해야 긴장감을 유지하고 경계할 수 있다. 그래서 우리의 뇌는 위험했던 순간, 힘들었던 순간, 위협을 느꼈던 순간들을 계속해서 떠올리도록 진화해 온 것이다.

하지만 이러한 생각이 끊임없이 머릿속에서 ...