#21 박살난 무릎 다시 붙이느라 한주가 다 갔다네

이번주 일상 한번 기록해보자구 새벽 5시에 일어나서 주댕맘과의 한양도성 종주를 위해 만남. 7시10분 하이킹 시작 낙산공원을 지났다. 낙산에서 진짜 귀염둥이 고양이를 내가 발견했음 ㅎㅎㅎㅎㅎ졸귀탱 낙산을 지나 북악산 정복 완료~!

북악에서 인왕을 넘어 남산까지 갔다. 순수 운동시간만 6시간이 걸렸고, 심박수 너무 맘에 든다. 2000칼로리 가까이 태운 것도 만족인데, 제일 만족스러운건 코로스프로 배터리 ㅎㅎ 이렇게 7시간넘게 gps 켜두고 운동했는데도 배터리를 36퍼만 잡아먹었다.

진짜 사길 너무 잘했잖아 Previous image Next image 2000칼로리 태우면서 먹은 것들..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간식만 대략 640칼로리 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하산하고는 미소박과 함께 닭한마리~! 토요일의 교훈으로 무리하지않고 과식하지 않기.

댕맘이랑 혜화문쪽으로 가ㅓ 뱃지받아옴. 18.6km..? 내 1.4km 어디서 엿바꿔드셨어요?

ㅋㅋㅋㅋㅋ하 정말 힘들었는데, 메탈뱃지 받아야되니까 다...