재테크에게 최고의 보약은 잘 자는 것이다.

재테크는 장기간에 걸쳐 완성되고, 성과를 받게 된다. 로마처럼 하루아침에 이루어지지 않는다는 뜻이다.

그런 의미에서 찾아보는 돈이 아닌 재테크의 요소들 시리즈.1. 업무 : 업무에 집중하는 것이 재테크의 시작2.

시간 : 시간관리가 가능해야 재테크도 가능하다.3. 건강 : 재테크의 청신호는 건강관리에서 비롯된다.오늘 다룰 주제는 잠(Sleep)에 대한 부분이다.

잠이 얼마나 중요한 지는 모두가 알고 있겠지만, 재테크에서도 과연 잠이 중요한 것인지를 알아보자. 잠의 마법간단하게 잠의 효능에 대해 짚고 넘어가자.

잠은 인간의 활동 중 정확하게 휴식이라는 측면에 특화되어 있는 분야이다. 다른 활동이 에너지를 소비하는 데에 집중하..........