안녕하세요! 청소전문업체 크린리더입니다 :) 무더운 날씨가 지속되는 요즘 오늘은 복날 날짜 유래와 복날 음식 과일 효능에 대해 크린리더와 함께 알아보는 시간을 가져보아요!
'복날 날짜' 초복 : 7월 11일 삼복 (三伏) 가운데 첫번째에 드는 복날 중복 : 7월 21일 삼복 (三伏) 가운데 두번째에 드는 복날 말복 : 8월 10일 삼복 (三伏) 가운데 세번째에 드는 복날 '복날의 유래' 유래된 나라 : 중국 진나라 복날의 기록 : 동국세사기 유래된 시기 : 진덕공 2년 7월, 8월은 무더위에 모든 것이 귀찮고 늘어지는 시기이면서 모든 농작물이 잘 자라는 때이기도 합니다. 선조들은 매년 여름을 보다 건강하기 나기 위하여 이 날 만큼은 몸에 좋은 음식을 잘 챙겨 먹었다고 하는데요. . .
지금부터는 여름철 보양식 음식과 과일 효능을 알아볼게요! 삼계탕 복날 하면 대표적인 음식이죠.
닭은 단백질이 다량 함유되어 있고 지방이 적어 소화와 흡수 작용이 뛰어납니다. 인삼, 황기, 마늘 등의 한...
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