안녕하세요^^ 이번에는 세계 1위 퀘이커의 '마시는 오트밀' 실제 먹어본 리뷰를 시작하겠습니다. 바쁜 현대인들은 아침에 식사를 거르기 쉽습니다.
아침에 잠깐의 잠이 더 소중하니까요. 그렇다고 아침을 거르면 하루 종일 공복감에 일에 집중도 안 되고 점심에 과식하기 쉽습니다.
그래서 간편하면서도 시간이 소모되지 않는 아침 대용으로 '마시는 오트밀'을 소개할까 합니다. 아침뿐만 아니라 다이어트로 저녁에 배고플 때 활용해도 좋습니다.
맛은 3가지가 있습니다. 오트&그레인 오트와 8가지 곡물이 적정 비율로 함유되어 있습니다. 8가지 곡물에는 귀리 볶은 아몬드 분말, 현미, 볶은 현미 분태, 멥쌀, 찰현미, 밀, 보리, 백태, 약콩 등입니다.
오트&서리태 오트와 서리태가 함유되어 있습니다. 단백질 다른 맛도 단백질 함량이 적지 않지만 이 맛은 단백질이 더 들어있는 제품입니다.
운동하시는 분들은 단백질이 근육생성과 유지에 중요한 부분이기 때문에 이 맛을 선택하면 좋을 것 같습니다. 개인적으로는 ...
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